Cara Andien Menjaga Kesehatan

Biar tak membosankan di mata penggemar, penyanyi jazz Andien punya kreasi baru. Andien kini makin sering tampil dengan tari tiang alias pole dance. Menari dengan bantuan tiang, menurut Andien, akan semakin terlihat indah ketika ia merasa seksi.

"Aku membutuhkan itu (rasa seksi) ketika di atas panggung," kata Andien yang ditemui di sebuah studio tari di Kemang, Jakarta Selatan, akhir pekan lalu. Dengan lentur dan gemulai, Andien begitu menikmati setiap gerakan ketika berlatih pole dance. Sesekali ia mengelap keringatnya yang menempel di tiang yang menjadi tumpuan tangan untuk bergelayut.

Selain berlatih pole dance, Andien menekuni muay thai atau tinju thai untuk membentuk stamina tubuh. Ia memperkuat otot tubuh dengan fitness dan melatih kelenturan melalui pilates. "Kita enggak mungkin kekar," kata penyanyi yang populer antara lain lewat lagu "Moving On" itu.

Jadwal harian Andien pun semakin ketat karena gadis mungil ini sedang menyiapkan album kelima yang lagu tunggal, single, yang akan diluncurkan Februari ini. Jika kelelahan, Andien sudah menyiapkan senjata berupa minuman tolak angin dan minyak telon yang selalu dibawa di dalam tasnya.

"Kebiasaan dari kecil. Bukan kebutuhan biar anget, tetapi enggak bisa lagi enggak pakai. Dalam saat apa pun pasti dipakai. Harus ada," kata Andien. Minuman tolak angin dan minyak telon juga dia pakai untuk menangkal penurunan stamina akibat cuaca ekstrim akhir-akhir ini, yakni mendadak hujan, mendung lalu tiba-tiba panas terik.